CEPILLADO EN SECO

El camino para tener una piel sana y luminosa comienza con nuestros hábitos alimenticios y los productos que usamos diariamente. También es importante incentivar el drenaje de los desechos acumulados en nuestra piel, tal como lo describe Nestor Palmetti en su libro Depuración Corporal.

Uno de los métodos sugeridos es el cepillado en seco. Este es una de esas cosas que podemos incorporar en nuestra rutina fácilmente. Necesitamos 5 minutos y un cepillo.

Lo ideal es cepillarse en la mañana antes de bañarse por ser un ejercicio con cualidades energizantes.

Es una forma de activar el sistema linfático, y así la circulación, y eliminar las células muertas. Además ayuda a mejorar el tono de la piel.

La manera de hacerlo es cepillarse suavemente la piel seca desde los pies hacia arriba, hacia el corazón. Luego los brazos los hacemos desde las manos hacia arriba.

Para la parte de la panza usamos movimientos circulares en sentido horario.

Se deben usar movimientos cortos y firmes pero no demasiado, evitando así lastimarnos.

En nuestro Almacén de COSMETICA & Higiene podes encontrar un cepillo de mano para ponerte manos a la obra...